El arte de ver

 

   En 1942, Aldous Huxley publicó su obra "El arte de ver".

   En ella relataba sus progresos en la mejora visual, gracias

   a unos ejercicios que le mandaba el doctor W.H. Bates.

   Los principios del llamado "método Bates" se basan en la

   recuperación de las funciones normales de los ojos. Para ello

   se utilizan técnicas de relajación, movilización ocular, gimnasia

   ocular, ejercicios de enfoque, visualización y recuperación de la

  sensibilidad. Al principio se le da más importancia a la relajación y

  a recuperar el parpadeo normal. Posteriormente se van añadiendo

 más ejercicios para fortalecer la musculatura externa de los ojos.

  Puedes leer o descargarte el libro en la página:

http://www.scribd.com/doc/22922536/Huxley-Aldous-El-Arte-de-Ver