Precauciones con la lectura.
A los miopes nos suele gustar la lectura. Muchos
defectos de refracción se originan debido a una
insistente actividad a corta distancia. Una vez que se
empiezan a usar lentes graduadas es difícil dejarlas.
Se requiere disciplina y motivación. También más descanso,
más aire libre y menos trabajo a distancias cortas.
Pero leer menos puede ser pedir demasiado para muchos miopes.
Afortunadamente existe una alternativa para no leer tanto y
seguir disfrutando de tus autores favoritos: transformar
los libros en audiolibros.
Hoy en día existen programas que realizan esta función.
Puedes seguir leyendo de día o con buena iluminación, pero
la ventaja del audiolibro es que te permite realizar otras
actividades al mismo tiempo.
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